Вчера состоялась открытая тренировка у группы СОГ-3 под руководством Волкова Максима Алексеевича.
Родители присутствовали в зале и наблюдали за ходом тренировочного процесса.
Тренировка началась с подготовительной части — разминки на месте и акробатики.
В основной части было повторение выведения партнера из равновесия в партере и стойке, отработка техники перемещения с партнером, удержания сбоку и уход с данного удержания, а затем отрабатывался бросок через бедро.
В заключении ребята поиграли и показали, как правильно, и что немаловажно, компактно складывать форму.
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7150-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7153-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7152-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7154-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7155-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7156-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7157-1024x768.jpg)
![](https://rksport.ru/wp-content/uploads/2024/01/img_7158-1024x768.jpg)